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附加信息
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孕期15周，也不晕了也不吐了，我想应该没什么了，可是，孕期就是这样，有种种的猜测不到得迹象，我在分享指南针主要是想分享这些孕期得反映及症状给大家，以做参考，孕15周，我得腿在伸懒腰得时候严重得抽筋，一般人都知道缺钙就会腿抽筋，所以我也知道我开始缺钙了，老公买了瓶钙尔奇，说是孕妇转吃得，那就吃吧，好大的一粒，放到嘴里，妈呀，真难吃，没一分钟连饭带药都吐了出来，真没想到，好几天都不吐了，怎么一片钙片这么厉害，闻闻都恶心，害得老公看到他买得钙尔奇直心疼，就吃了一片，看来以后也不会怎么吃了，我也没办法，由于吐的原因，看见就恶心，我也很心疼~
抽筋越来越厉害，一晚上要抽上几次，每次都特别疼，这可怎么办呢？不由得担心肚子里得宝宝了，我缺钙，TA肯定也缺啊~
老公的嫂子是生过宝宝的，她告诉了我一个很好得补钙方法，就是喝鲫鱼汤，方法是，把鲫鱼先下锅煎上一面，马上加上水，直接煮汤，煮成奶白色得汤汁，就可以了，根据自己得口味再加上点盐和香油，就可以喝汤了，如果不想吃鱼，可以让老公吃鱼。汤汁顿得很浓，这样营养基本上都在汤里，这样特补，尤其补钙，她说她得整个孕期经常这样喝鲫鱼汤，基本上就不缺钙，抽经了就喝，很见效。哈不错，好方法，我也要试试！！
所以啊，孕期一定要多请教其他有经验的孕妇，这样她们的经验或许会帮到你！
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这是个公共分享 | 分享于2008-8-22 18:29:15 |
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