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保持头脑灵活的方法
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附加信息
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坚持做对你的大脑有益的事情，可以增强记忆力，提高处理问题的能力，激发灵感：
停下来。花20到30分钟，什么也别想，也不要睡着，冥想。
运动。穿好跑鞋，出去运动运动。
换换花样。别总做一种运动。
读书。
少喝咖啡。
参与争论。
玩玩头脑游戏。
订阅每日新闻。
吃咖喱食品。
打台球。
学一种乐器。
打高尔夫球。
练瑜珈。
制作仿真模型。
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这是个公共分享 | 分享于2007-7-3 11:12:33 |
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 头脑灵活
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